|
รบกวนขอคำแนะนำค่ะ | |
ตอนนี้ต้องการอยากจะลดนำหนัก แต่ไม่แน่ใจว่ามีตัวไหนที่เหมาะสมกับดิฉันบ้าง รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอแบบไม่มีผลข้างเคียงนะค่ะ (ไม่เคยทานยาลดความอ้วนมาก่อนเลย) ตอนนี้อายุ 32 ย่าง 33 ส่วนสูง 157 ซ.ม. หนัก 52 ก.ก. เป็นคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ทานอาหารวันละสองมื้อหลัก เที่ยงกับเย็น เช้าไม่ค่อยทาน ไม่ค่อยชอบดืมน้ำ ชอบอาหารติดมัน ชอบทานขนมหวานหลังทานข้าว มื้อไหนที่ทาน ก็จะทานหนัก แต่ถ้ามื้อไหนไม่ทานก็ไม่ทานเลย รู้ว่าเป็นพฤติกรรมไม่ดี เลยอยากจะรบกวนขอคำแนะนำค่ะ | |
ผู้ตั้งกระทู้ mennoi (mennoi_3037-at-hotmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2013-01-10 11:13:36 |
1 |
ความคิดเห็นที่ 2 (3363925) | |
ขอบคุณมากนะค่ะ สำหรับคำแนะนำ แล้วยังไงจะสั่งซื้อกลับไปนะค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น mennoi (mennoi_3037-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2013-01-12 13:23:35 |
ความคิดเห็นที่ 1 (3363844) | |
สวัสดีครับ ลองทาน cindy (ดักแป้ง) กับ detrim cactus (ดักไขมัน) พร้อมอาหารครับ และทาน ex-teme ก่อนนอนครับ (ช่่วยเผาผลาญ)
cindy กับ detrim cactus ทานเฉพาะมื้อที่ทาน แป้ง หรือ ไขมันก็ได้ครับ แต่ ex-teme ทานทุกวันครับ^^ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น bell (healthexpress-dot-biz-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2013-01-10 22:27:51 |
1 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 1202772 |