ตอนนี้ต้องการอยากจะลดนำหนัก แต่ไม่แน่ใจว่ามีตัวไหนที่เหมาะสมกับดิฉันบ้าง รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอแบบไม่มีผลข้างเคียงนะค่ะ (ไม่เคยทานยาลดความอ้วนมาก่อนเลย) ตอนนี้อายุ 32 ย่าง 33 ส่วนสูง 157 ซ.ม. หนัก 52 ก.ก. เป็นคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ทานอาหารวันละสองมื้อหลัก เที่ยงกับเย็น เช้าไม่ค่อยทาน ไม่ค่อยชอบดืมน้ำ ชอบอาหารติดมัน ชอบทานขนมหวานหลังทานข้าว มื้อไหนที่ทาน ก็จะทานหนัก แต่ถ้ามื้อไหนไม่ทานก็ไม่ทานเลย รู้ว่าเป็นพฤติกรรมไม่ดี เลยอยากจะรบกวนขอคำแนะนำค่ะ