สวัสดีค่ะมีเรื่องสอบถามเกี่ยวกับตัวอาหารเสริมอ่ะค่ะ
1. ระหว่าง vistra collagen peptied 1200 แบบเม็ด กับ vistra collagen 4000 แบบน้ำ ต่างกันยังไงค่ะ 
2. ถ้าอยากให้ผิวขาว กระจ่างใส แนะนำตัวไหนบ้างค่ะ ของvistra
3. ตอนนี้ที่กะลังดูๆและสนใจมีตัว Acerola, collagen แบบเม็ด, Gluta 600 และ grape seed ค่ะ เยอะไปมั๊ยค่ะ หรือสามารถตัดตัวไหนออกได้บ้าง หากช่วยเรื่อง ผิวพรรณ แนะนำหน่อยนะค่ะ
4. เห็นเค้าบอกว่า วิตามินพวกนี้ ให้ทาน 3 เดือน เว้น 1 เดือน ช่ายมั๊ยค่ะ แร้วถ้าทานเยอะๆจะมีอันตรายมั๊ยค่ะ

ขอบคุณนะค่ะ สำหรับคำแนะนำ (ปุ๋ย)