joker123
เพื่อปรับภาวะหรือเปล่าปรับภาวะ ให้น้ำมันไหมให้น้ำมัน - เมื่อกล่าวถึงเส้นผมของคุณ คุณจะเจอคำเสนอแนะทุกชนิด ม่าม้าจะบอกคุณให้ "ทาน้ำมันผม" ตอนที่ช่างแต่งผมของคุณจะเสนอแนะของใหม่ๆด้านเทคโนโลยีสารสนเทศ "สปาผม น้ำมันโมร็อกโก สร้างเสริมความแข็งแรงไม่ยืดผมใหม่" ก่อนที่จะคุณจะเลือกแนวทางการรักษา ตั้งแต่นี้ต่อไปเป็นสิ่งที่คุณจะต้องทราบลำดับแรกสำหรับในการดูแลรักษาผมเป็นการควบคุมของกินและก็สองสิ่งที่จำเป็นที่สุดในของกินของคุณเป็นธาตุเหล็กและก็โปรตีน เซลล์ขนเป็นเซลล์ที่เติบโตเร็วที่สุดภายในร่างกาย แม้กระนั้นก็เป็นเซลล์แรกๆที่ได้รับผลพวง คุณอดอาหารอย่างแม่นยำหรือขาดสารอาหาร เนื่องจากว่าไม่สำคัญในการอยู่รอดทดลองรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงตัวอย่างเช่น ผักใบ ปลา เม็ดฟักทอง ถั่ว ถั่วชิกพี ถั่วเหลือง รวมทั้งซีเรียลในของกินของคุณ หมอชี้แนะให้ท่านบริโภคธาตุเหล็กราวๆ 12 มิลลิกรัมต่อวัน คุณยังอยากได้โปรตีนด้วยเหตุว่าโน่นเป็นสิ่งที่ทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรง รวมทั้งโปรตีนที่บริบูรณ์ซึ่งอุดมไปด้วยกรดอะมิโน เป็นต้นว่า ชีส นม ถั่วเหลือง ถั่วเลนทิล ถั่วลันเตา คีนัว และก็โยเกิร์ตแนวทางสำหรับในการดูแลผมให้แข็งแรง: เทคนิครากฐานบางประการ
1. คือเรื่องธรรดาที่จะผมตก 100 ถึง 150 เส้นต่อวัน ด้วยเหตุดังกล่าวอย่าตกอกตกใจเมื่อคุณมองเห็นพวงเล็กๆคลานบนพื้นกระเบื้องของคุณ
2. หวีผมที่แฉะด้วยความรอบคอบเป็นพิเศษเนื่องจากว่าผมบอบบางรวมทั้งแตกหักง่าย ใช้หวีซี่ห่างแล้วหวีจากโคนถึงปลายผมอย่างนุ่มนวลที่สุด
ระวังตอนที่หวีผมของคุณ ใช้หวีซี่ห่างข้างหลังสระผม 
3. เล็มผมของคุณทุกสองสามอาทิตย์เพื่อกำจัดปลายผมสีน้ำตาลและก็ผมแตกปลายที่หยาบกระด้าง ตัดผมโดยประมาณ 1/4 นิ้วทุกๆ6 ถึง 8 อาทิตย์เพื่อเลี่ยงไม่ให้ผมแตกปลายผลิออกขึ้นมาใหม่
4. อย่าสระผมวันแล้ววันเล่าและก็เมื่อใดก็ตามทำ ให้ทาครีมนวดที่ปลายผม ทดลองใช้ยาสระผมและก็ครีมนวดแบรนด์เดียวกัน
5. ล้างครีมนวดออกด้วยน้ำเย็นเพราะเหตุว่าดีสำหรับทั้งยังความแข็งแรงรวมทั้งความเงาสวย
สิ่งจำเป็นเป็นจำเป็นต้องปรับภาวะผมเป็นประจำ 
6. ต่างจากฉลากที่ข้างหลังของเมนูอาหารของพวกเรา ฉลากที่ข้างหลังของยาสระผมของพวกเราจำนวนมากจะยังมิได้อ่าน ในตอนไม่กี่ปีที่ล่วงเลยไป ยาสระผมซัลเฟตได้รับความพอใจอย่างใหญ่โต ซัลเฟตเป็นอย่างไร? สิ่งพวกนี้เป็นต้นเหตุที่ยาสระผมของคุณให้ฟองอย่างนุ่มนวล พวกเขาชำระล้างหนังหัวรวมทั้งเส้นผมของคุณ กำจัดสิ่งสกปรกออกมาจากมัน แต่ว่านักค้นคว้าบางบุคคลยังชี้แนะว่าพวกเขาดึงน้ำมันหอมระเหยออกมาจากเส้นผมของคุณ นอกเหนือจากนี้ยังเป็นต้นเหตุที่ทำให้ตาของคุณแสบเมื่อยาสระผมไหลลงมาที่ข้างๆของบริเวณใบหน้า ถ้าเกิดคุณรู้สึกระคายหนังหัวหรือมีความรู้สึกว่าผมแห้งเมื่อเวลาผ่านไป ให้ทดลองซื้อยาสระผมที่ไม่มีซัลเฟต
7. ถ้าหากคุณมีผมแห้ง ไม่สมควรกระทำสี แต่ ถ้าหากคุณไม่สามารถที่จะต่อต้านเฉดสีน้ำตาลที่งามนั้นได้ โดยเฉพาะภายใต้แสงตะวันในช่วงฤดูหนาว ให้ปฏิบัติตามข้อแนะนำอันฉลาดมากที่แบ่งปันบนบล็อก Free People ใช้มะนาว ชาค้างโมมายล์ หรือน้ำผึ้งเป็นสารฟอกสีผมที่ดี คุณสามารถเพิ่มเติมน้ำมะนาวลงในน้ำแล้วก็ฉีดให้ทั่วผมเมื่อคุณออกไปด้านนอก คุณสามารถล้างผมด้วยชาค้างโมมายล์ที่ชงภายหลังจากสระผมด้วยยาสระผมหรือเพิ่มเติมน้ำผึ้งลงในน้ำที่คุณใช้สระผมเว้นแต่กลเม็ดฐานรากพวกนี้แล้ว ต่อแต่นี้ไปเป็นแนวทางแก้ไขบ้านนิดหน่อยที่จะนำคุณไปได้ไกล ตั้งแต่มาสก์ทำเองไปจนกระทั่งเซรั่มคุ้มครองป้องกันความร้อน พวกเรามีครบทั้งหมดทุกอย่าง joker123